ベースブレッド全種類レビュー｜カロリー・味・迷ったらコレ「おすすめのフレーバー」

ベースブレッド、気になっているけど
「味が微妙だったらどうしよう…」と迷っていませんか？

完全栄養食は便利ですが、毎日食べるなら
美味しさや満足感はかなり重要です。

この記事では、実際に全種類食べた中から

• 食事向きの味

• 間食向きの味

• 満腹感が強い味

を正直にレビューします。

どれを選べばいいか迷っている人はぜひチェックしてみてください。

ベースフードを実際に続けた感想や満足感を知りたい人は、3ヶ月続けたレビュー記事も参考にしてみてください。

▶ベースフード3ヶ月レビュー記事

ベースブレッドは種類が多くてどれを選ぶか迷う

完全栄養食として人気の BASE FOOD のベースブレッドは、甘い系・惣菜系・食パンタイプなど種類が豊富です。

「どれが美味しいの？」
「満足感がある味はどれ？」

そんな疑問がある人向けに、実際に食べた感想をまとめました。

この記事では

• 味の特徴

• 食事向きかおやつ向きか

• 満足感

を中心に紹介します。

チョコレート｜一番好きな味

チョコ味ですが甘すぎず、おやつ感が強くないのが特徴です。

朝ごはんや夜ごはん代わりにしても違和感がなく、
「とりあえず迷ったらこれ」という安心感があります。

ほんのりビター寄りなので、甘党でなくても食べやすい味です。

私好みの味だったかどうか：★★★★★

レーズン｜トーストすると印象が変わる

レーズンがしっかり入っていて食感が楽しいパン。

トーストすると甘みと香ばしさが出て
かなり美味しくなります。

私好みの味だったかどうか：★★★★☆

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メープル｜風味が好きな人向け

メープルの香りがふわっと広がる優しい甘さ。

甘いパンが好きな人にはハマる味ですが、
食事というよりは軽めの間食や朝食向きです。

私好みの味だったかどうか：★★★☆☆

シナモン｜好みは分かれるがトーストすると美味しい

シナモンの風味がしっかりあるので、
好きな人にはかなり刺さる味。

軽くトーストすると香りが立って美味しさが増します。

私好みの味だったかどうか：★★★☆☆

プレーン｜アレンジ最強タイプ

サラダチキンやシーザーサラダを挟んで食べるならこれ。

クセが少ないので食事パンとして使いやすく、
ランチの置き換えにかなり向いています。

私好みの味だったかどうか：★★★★☆

カレー｜惣菜系で満腹感が段違い

お腹が空いているときは甘いパンよりも惣菜系のほうが満足感が高いと感じました。

カレーはしっかり食事感があり、
「ちゃんとごはん食べた感」が出る味です。

私好みの味だったかどうか：★★★★★

リッチ｜バターの風味が好き

ほんのりバターのコクを感じる味。

シンプルですが、トーストするとさらに美味しくなります。

私好みの味だったかどうか：★★★☆☆

こしあん｜小腹対策にちょうどいい

甘すぎないあんこで食べやすく、
牛乳と一緒に食べると満足度が上がります。

間食や軽めの朝食にぴったり。

私好みの味だったかどうか：★★★★☆

さつまいも（期間限定）｜甘さ控えめで食事向き

さつまいも味と聞くと甘そうな印象ですが、
実際はそこまで甘くなくスープと合わせると食事として成立します。

季節限定ですが個人的にはかなり好きな味でした。

私好みの味だったかどうか：★★★★☆

オレンジ｜ほろ苦い大人味

マーマレードのようなほんのり苦みがある味。

甘すぎるパンが苦手な人に向いています。

私好みの味だったかどうか：★★★☆☆

ミルク｜忙しい朝の最強パン

2枚入りで手に持ちやすく、
超忙しいときでもさっと食べられるのが魅力。

やさしい甘さで食べやすいです。

私好みの味だったかどうか：★★★☆☆

ミルクは絶対トースト！ちょっと焦げたくらいが最高です。

トースターで焼いた味は…

私好みの味だったかどうか：★★★★★

私のおすすめ味ランキング

実際に食べた中で特に気に入った味はこちらです。

🥇1位　チョコレート
🥈2位　こしあん
🥉3位　レーズン

迷ったらこの3つからチャレンジしてみてください～～！

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ベースブレッド　1袋あたりのカロリーが高い味は？

ベースブレッドは種類によって200kcal〜290kcal程度と幅があります。食事管理の参考にしてください。

置き換えランチとして実際に続けてみたリアルな記録もまとめているので、気になる人はこちらもどうぞ。

▶ゆるく整える置き換えランチ生活｜ベースブレッドを試してみたリアル記録

ベースフードに合う飲み物はどれ？

ベースフードを数十袋食べていると飽きてくるのはしょうがないですが

飲み物を変えると全く違った印象になるのでお勧めです。

私がベースフードとともに摂取した飲み物で相性比較表作ってみました。

私のおすすめはコーンスープです。ベースブレッドの味がマイルドに感じるので気に入っています。

どの味を買うか迷っている人は定期便スタートセットがおすすめ

ベースブレッドは種類が多く、「どの味を選べばいいのか分からない」と感じる人も多いと思います。

そんな人には、いろいろな味をまとめて試せる定期便のスタートセットがおすすめです。

スタートセットなら人気のフレーバーがバランスよく入っているため、自分に合う味を見つけやすいのがメリット。

また、単品で同じ数を購入するより価格が抑えられることが多く、はじめて試す人でも気軽にスタートできます。

さらに継続コースを利用すると、回数を重ねるごとに割引率が上がる特典が用意されているのも魅力です。

「まずは味を試してみたい」
「食事代わりに続けられるか確認したい」

という人は、定期便スタートセットから始めてみると失敗しにくいと思います。

定期便の解約やスキップの方法が気になる人は、事前にこちらも確認しておくと安心です。

▶ベースフードの解約・スキップ方法まとめ｜縛りはある？注意点も解説

まとめ｜満足感重視なら惣菜系・安定ならチョコ

ベースブレッドは味によって

• 食事向き

• 間食向き

• 満腹感が強いタイプ

がはっきり分かれます。

しっかり食べたい日はカレーやプレーン、
迷ったときはチョコを選ぶと満足度が高いです。